Jeg ser det som kunstterapiens fornemste opgave at skabe balance
og harmoni mellem det enkelte menneskes ydre og indre
virkelighed.
De konkrete teknikker og redskaber, jeg gør brug af, er samtale,
maling, krop, lyd, forestillingsevne/visualiseringer, drama, musik,
dans, drømmetydning og skriveprocesser såsom digte og eventyr.
Billeder både i form af et kropsligt udtryk og et malet udtryk vil
være genstand for samtale og refleksion.
Kunsten har potentialet til at forandre liv. Når ord er ikke
nok, vender vi os mod billeder og symboler til at rumme vores
følelser og fortælle vores historier. Og ved at fortælle vores
historier gennem kunst, kan vi finde en vej til helbredelse,
forløsning og transformation.
Et billede på dette kan være de meget stramme bukser, der gør
ondt at have på, da de ikke længere passer i længden eller vidden.
Vi er vokset, og de gamle bukser strammer og forhindrer os i at
trække vejret helt ind og dermed leve vores liv optimalt.
Her er terapiens fornemste opgave at hjælpe med at finde de
"bukser", der passer og vækker glæden, kærligheden og passionen
tilbage til live.
Jeg tager udgangspunkt i psykoterapiens grundlæggere, Freud og
Jung, samt i min uddannelse som kunstterapeut.
Hør mere om kunstterapi i nedenstående lydklip fra DR P1
Morgen:
Først et konkret eksempel på hvordan kunstterapi har hjulpet et
barn gennem en sorg, og til sidst (fra 03:10) om kunstterapi
generelt ved kunstterapeut Anna Sejer Nielsen (klik på
"play"-knappen for at høre lydklippet). Lydklippet varer i alt 5
min.
Læs mere på
www.kunstterapi.dk og www.kunstterapeuter.dk